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Thema: Sport@home wg Corona

  1. #1
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    Standard Sport@home wg Corona

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    Was macht ihr so wenn ihr nicht ins Schwimmbad wollt?
    Von Natur aus sind alle Menschen gleich. Mir jedenfalls.

  2. #2
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    Hm, ich werde mir wohl Equipment für zuhause zulegen, denn so wirkliche Alternativen gibt es bei meinem Sport eigentlich nicht

  3. #3
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    Was ist denn dein Sport?
    Von Natur aus sind alle Menschen gleich. Mir jedenfalls.

  4. #4
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    Kraftsport. Ich überlege ernsthaft mir eine Langhantel und Schreiben zu kaufen. Eigentlich wollte ich nie ein Homegym haben, weil ich gerade das soziale Miteinander beim Sport so schätze, aber es hilft ja nichts, wenn die Studios dicht machen.

  5. #5
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    Eine Kettlebell vielleicht? Damit kann man doch einiges machen?

    Oder Übungen mit dem eigenen Körpergewicht? Ich bin keine Expertin, aber da gibt es doch was?
    Von Natur aus sind alle Menschen gleich. Mir jedenfalls.

  6. #6
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    Ja, daran habe ich gar nicht gedacht. Damit habe ich auch schon trainiert und das ist echt gut

  7. #7
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    Wenn das Wetter mitspielt, will ich Radfahren.
    Und ich habe hier diverse Yoga-DVDs.
    Happy wife, happy life

  8. #8
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    Ich habe ein kleines Trampolin und eine Kettlebell, damit werde ich mich beschäftigen.
    Das Fitnessstudio werde ich bis auf weiteres meiden.
    Von Natur aus sind alle Menschen gleich. Mir jedenfalls.

  9. #9
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    Ich habe eine Olympia- Langhantel mit Scheiben, eine Bank und einige Kettleballs.
    Das ist eine sinnvolle Investition.

  10. #10
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    Ich habe eine Kettlebell, Hanteln, eine Sportmatte, Yogagurte und -block, außerdem zwei Faszienrollen. Bei meinem Freund steht noch meine Flexibar, die ich mir holen könnte, wenn mir langweilig wird. Irgendwo hab ich auch noch Fitnessbänder.

    Mit Kettlebell möchte ich schon länger wieder mehr machen. Ich hab mir zu Weihnachten das Buch "Die Kraft der Kettlebell" von Johannes Kwella schenken lassen, das ist jetzt die Gelegenheit, da richtig einzusteigen.

    Auf Youtube gibt es zig Sportprogramme kostenlos. Meine Freundin hat mich letztens auf Walk at home aufmerksam gemacht, ein Cardioprogramm. Gerne mache ich auch die Übungen von Liebscher & Bracht, aber das fällt wohl weniger unter Sport, hilft aber der Beweglichkeit. Auch weniger sportlich ist Duft Qi Qong, ein relativ kurzes Programm, das man zwischendurch mit einfließen kann, das entspannt und gibt Energie. Ich habe aber auch noch DVDs mit Callanetics, Shred und Yoga.

    Und dann ist da noch das Radfahren.
    Mache mir Gedanken über Hautpflege und Make Up. Mein Handy behauptet hartnäckig "kein Gesicht erkannt".

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