Ölziehen, macht das noch jemand?

[Corinne]

Bei mir hat es auch geholfen. Ich neige zu Parodontitis und habe durch den Zahnfleischschwund schon einen Zahn eingebüßt vor 10 Jahren. Seitdem ich spüle, hat sich die Lage stabisiert.

[Visi]

So, heute habe ich mal wieder angefangen

Allerdings nicht auf nüchternen Magen, ist das so wichtig? Und putzt ihr vorher oder hinterher die Zähne?

[Mondprinzessin]

So, heute habe ich mal wieder angefangen

Allerdings nicht auf nüchternen Magen, ist das so wichtig? Und putzt ihr vorher oder hinterher die Zähne?

Weiß ich ehrlich gesagt nicht. Wenn ich ölziehe habe ich meistens schon was getrunken aber noch nichts gegessen.
Hinterher. Weil du willst ja so gesehen die letzten Reste vom Öl samt den Bakterien wegputzen. Vorher empfinde ich als etwas kontraproduktiv. Auf meinem Öl steht übrigens auch, dass man nach dem Ölziehen mit der normalen Zahnhygiene fortfahren soll.

[Corinne]

Mache ich auch so - auf nüchternen Magen morgens, danach Zähne putzen.