Umfrage Nahrungsergänzungsmittel - Top oder Flop?

[fille]

ich nehme jeden Tag

2 Dragees Ananas-Spargelwirkstoffe , wir hatten die zu Hause und ich fühle mich gut, wenn ich solche Dinge nehme. Sie sollen entschlackend wirken.

Außerdem Zinktabletten und Kieselerdetabletten für die Haare.

Ich stelle fest, dass Zinktabletten wirklich einen positiven Effekt auf die Haare haben .

Ich ernähre mich leider nicht so gesund, und vor allem in der letzten Zeit (hatte die letzten 4 Tage meine schriftliche Matura)
haben mir diese Nahrungsergänzungstabletten wenigstens das Gefühl gegeben, ich würde mir etwas Gutes tun.

[Sonnenblume]

Ich nehme:
-Vitamin-Kapseln (da ich Obst zwar gerne aber nicht so oft esse)
(mit allem möglichen Zeugs noch mit dabei. Folsäure, Calcium, Magnesium und und und)
-Biotin (weil meine Nägel immer so brüchig waren)
-Carotin (für eine schöne Hautfarbe und um einem Sonnenbrand etwas vorzubeugen und die Haut auf die Sonne vorzubereiten)
-Kieselerde (für meine Haut und Haare - Haare merk ich nix aber dafür hab ich seit dem eine reine Haut)

-noch eine Woche lang Calcium zum auflösen weil ich eine Sonnenallergie hab und das nehmen muss bevor ich in den Süden flieg, wo die Sonne intensiver ist.

Also ich bin der Meinung, das Zeug hilft alles und schaden wird es nicht wenn man es nicht übertreibt.

LG
Sonnenblume

[Cassie]

Sonnenblume,

hast du schon mal mersol-Tabletten genommen? Die wirken viel besser und schneller als Calcium bei Sonnenallergie.

LG
Cassie

[Sonnenblume]

Nein, das kenn ich gar nicht und wo kriegt man die? Nur in der Apotheke? Also ich weiß auch garnicht, wie arg meine Allergie ist oder wie sie sich bemerkbar macht. Seit ich denken kann, trink ich halt zwei Wochen vor Abflug jeden Tag brav dieses Gesöff und ich weiß nichtmal, ob was passiert, falls ich es nicht mach (aber das werden wir sehen, dieses Mal schluder ich nämlich ganz schön und trink nur unregelmäßig)

Kannst du mir noch was zu den Tabletten sagen?

[ANGilique]

hallo linda,

am besten schaust du mal unter: www.spirulina.de

spirulina ist eine mikroalge, die so ziemlich alles haben kann, was man haben kann vitamine, mineralstoffe, essentielle fettsäuren etc.

falls du noch fragen hast, kannst du mich gerne fragen

lg

angi

p.s. die masken von spiruskin sind ganz toll

[Cassie]

Hallo Sonnenblume,

die gibt es nur in der Apotheke und da kann man dich auch am besten aufklären.
Aber ich bin ganz begeistert davon und alle Freundinnen, denen ich sie empfohlen habe,auch.

LG
Cassie

PS
Man muss sie erst kurz vorher nehmen