Hallo Beauties,

könnten wir nicht einmal in einem Thread unsere Erfahrungen mit Nahrungsergänzungsmitteln sammeln? Letzte Zeit gibt es immer einzelne Anfragen, und vielleicht hilft so ein Thread bei der Qual der Wahl ...
Somit: Was schluckt Ihr so? Auf was könnt Ihr verzichten, was war Geldschneiderei?

Fange ich gleich mal an:

Positiv:

* Biotin: Nehme ich schon seit Jahren. Ist super für meine Nägel. (Sobald ich jedoch zwei, drei Monate absetze, werden sie wieder brüchig ... ) Bevorzugt kaufe ich Grabunat Forte.
* Zink: Hilft mir immer sehr gut nach Erkältungen (Halsinfektionen).
* Merz Anti-Age: Meine Haut ist super durchfeuchtet.

Negativ bzw. kein Effekt festgestellt:

* Merz Spezial Dragees
* Nachtkerzenöl (hatte ich ursprünglich ausprobiert wg. PMS)
* Hefe (eeeeek!!! was habe ich geblüht, aufgebläht habe ich mich dazu auch gefühlt)


Gegenwärtig in der Testphase :

* Merz Haar-aktiv


Hat jemand evtl. schon einmal Merz Haut-aktiv ausprobiert?


Freue mich auf Eure Antworten.

lge
linda