Seite 3 von 3 ErsteErste 1 2 3
Ergebnis 21 bis 28 von 28

Thema: Nackenschmerzen - was hilft euch?

  1. #21
    Registriert seit
    11.08.06
    Ort
    Niedersachsen
    Beiträge
    1,683
    Anzeige
    Ich habe auch sehr oft Nackenprobleme an der Stelle wo der Nacken in den Kopf übergeht. Massiert mal alle eure Stirn, Schläfen, Kiefermuskel, Nasenwurzel und Kopfhaut. Das hat bei mir die größte Linderung gebracht. Ich habe es auch nicht für möglich gehalten, aber die Verspannung kam quasi aus dem Gesicht.

  2. #22
    Registriert seit
    30.01.08
    Ort
    Im schönen Ruhrgebiet
    Beiträge
    26,864
    Zitat Zitat von gesa1974 Beitrag anzeigen
    In Dortmund am Hellweg
    Danke! Werde Dich ggf. mal deswegen kontaktieren.

  3. #23
    Registriert seit
    07.06.06
    Beiträge
    18,329
    Osteopathie. Und Nahrungsergänzungsmittel (Magnesium).
    What if I fall? Oh but my darling what if you fly? E.H.

  4. #24
    Registriert seit
    06.01.09
    Ort
    Germany
    Beiträge
    14,194
    Das merke ich auch gerade wieder, dass Magnesium sehr wichtig ist. Ich vergesse das oft.

  5. #25
    Registriert seit
    09.08.07
    Ort
    Wien
    Beiträge
    7,385
    Ich hab mir ein Tempur Nackenstützkissen bestellt und nach 3 Tagen bereits keine Verspannungen mehr im Schulter- und Nackenbereich. Die erste Nacht war etwas gewöhnungsbedürftig, da dieses Kissen natürlich nicht so weich wie mein Daunenkissen ist, aber mittlerweile habe ich mich daran gewöhnt und schlafe sehr gut darauf. Die Wahl des richtigen Kissens ist mMn extrem wichtig, um Nackenschmerzen vorzubeugen bzw. zu lindern.

    LG
    Blondie
    "Simplicity is the ultimate sophistication" (Leonardo da Vinci)

  6. #26
    Registriert seit
    07.06.06
    Beiträge
    18,329
    Zitat Zitat von Miss Dior Beitrag anzeigen
    Das merke ich auch gerade wieder, dass Magnesium sehr wichtig ist. Ich vergesse das oft.
    Ich fange gerade wieder an regelmäßig zu reiten, ich hatte jetzt lange Pausen immer wieder. Seit Februar supplementiere ich u.a. Magnesium und ich habe keinen Muskelkater! Sonst hat bereits ein Urlaub ausgereicht, dass ich danach tagelang kaum gehen konnte.
    What if I fall? Oh but my darling what if you fly? E.H.

  7. #27
    Registriert seit
    19.07.07
    Ort
    FFM
    Beiträge
    19,326
    Ich war beim Arzt, der gleichzeitig auch Osteopath ist. Er hatte drei Wirbelblockaden in der Halswirbelsäule gefunden, gelöst und bis auf einen leichten Muskelkater ging es mir wieder sehr gut.

  8. #28
    Registriert seit
    06.01.09
    Ort
    Germany
    Beiträge
    14,194
    Anzeige
    Zitat Zitat von Carrie Ann Beitrag anzeigen
    Ich fange gerade wieder an regelmäßig zu reiten, ich hatte jetzt lange Pausen immer wieder. Seit Februar supplementiere ich u.a. Magnesium und ich habe keinen Muskelkater! Sonst hat bereits ein Urlaub ausgereicht, dass ich danach tagelang kaum gehen konnte.
    Ähm ja, das kenne ich, bin früher auch geritten und nach der ersten Stunde konnte ich mich tagelang kaum bewegen. An DEN Muskelkater kann ich mich noch gut erinnern! Ich wünsche dir weiterhin viel Spaß beim Reiten!

Ähnliche Themen

  1. Migräne was hilft euch?
    Von isabella25 im Forum That's Life
    Antworten: 107
    Letzter Beitrag: 19.08.13, 18:52:03
  2. Nackenschmerzen - vielleicht hilft es euch auch!
    Von Tija im Forum That's Life
    Antworten: 8
    Letzter Beitrag: 16.04.08, 22:50:15
  3. Was hilft euch bei Grippe?
    Von Giorgina im Forum That's Life
    Antworten: 6
    Letzter Beitrag: 14.03.06, 17:38:20
  4. Was hilft euch bei Dermatitis?
    Von Astrid im Forum Beauty
    Antworten: 16
    Letzter Beitrag: 23.05.01, 08:16:00
  5. Migräne - was hilft Euch?
    Von skaja im Forum That's Life
    Antworten: 9
    Letzter Beitrag: 20.04.01, 15:47:00

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •