Ein bisschen off-topic, aber:
Leider habe ich keine eigene Platte, da die richtigen mir zu teuer sind (3000 Euro aufwärts, laut meiner Trainerin!).
Zudem bezweifle ich, dass man die Platte in einer Mietwohnung in einem Mehrfamilienhaus gut nutzen kann.
Ich gehe jedoch zweimal die Woche - zusätzlich zum Fitnessstudio - ins Vibrationstraining für 30 Minuten und liebe es!!!
Die Ergebnisse sind in meinen Augen auch besser und schneller sichtbar, als mit "normalem" Fitnessstudiotraining.
Ich möchte es nicht mehr missen!
Heutzutage kennt man von allem den Preis, aber von nichts den Wert!
(Oscar Wilde)
"Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst für diese Welt" (M.Gandhi)