Ich habe seit längerem eine Platte zuhause und habe jahrelang mit Personal Trainer im Fitness Studio trainiert. Allerdings finde ich, dass zumindest ein paar mal mit einem Profi trainieren sollte, der zeigt, wie man die Übungen korrekt ausführt. Sonst endet es nach meiner Erfahrung damit, dass man sich auf die Platte stellt, durchrütteln lässt und fragt, warum man keine Erfolge sieht.