Zitat von selvie
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[QUOTE=Iridia;4214017]Eigentlich sind es stark fallende Blutzuckerspiegel, sie müssen vorher hoch gewesen sein. Als ich NoCarb gegessen hab, hatte ich ziemlich niedrige Blutzuckerspiegel auf Dauer, aber kein Appetit auf Süßes.
Heute kein Süßhunger gehabt, aber zwei Tage hat nichts zu bedeuten. Eine andere Sache fällt mir aber auf: mir schmeckt mein normales Essen etwas süßer. Spinne ich?
Nein, natürlich nicht. Ich bin ein ziemlicher Schokoholic und esse manchmal so 5 bis 6 Wochen nichts Süßes. Man gewöhnt sich daran, und wenn man dann doch wieder Süßkram isst, kommt der einem geradezu widerlich süß vor. Man ist von dem Geschmack eben entwöhnt.
Schwedenbitter, den man nicht nur innerlich, sondern auch äußerlich bei vielen Beschwerden einnehmen kann, kann man in der Apo bestellen oder selbst machen. Er besteht aber aus 11 Zutaten, die man größtenteils auch wieder in der Apotheke kaufen und dann über längere Zeit ansetzen müsste, die Prozedur ist also ziemlich aufwendig.
) Aber es gibt auch Bitterstoffe in der Natur, die sollte man tunlichst meiden. Denn als bitter werden oft auch Nahrungsmittel empfunden, die unbekömmlich oder gar gefährlich im Sinne von giftig sein können. "Bitter" ist ein Schutzmechanismus, dass man davon nicht zu viel aufnimmt. Da sollte man unterscheiden. Also nicht freuen, dass man beim Einkauf eine bittere Gurke oder Zucchini erwischt hat, sondern diese besser entsorgen. Sind die bitter, können sie gesundheitsschädlich sein.
Für mich würde es sicher schwierig, mit bitteren Substanzen, sage ich mal, gegen den Appetit auf Süßkram anzugehen. Aber ich habe schon auf die Hälfte reduziert, und das ging ganz gut.
