Hallo,

mein Neurologe hat mir die pegane Ernährung ans Herz gelegt, sie soll wohl antioxidativ wirken und bei chronischen Schmerzen hilfreich sein.

Es ist eine Mischform aus Vegan und Paleo. Sie basiert auf Gemüse, Eier, Fisch und Geflügel sind erlaubt. Milchprodukte und Schwein sollen bestenfalls vermieden werden.

Hat jemand damit schon Erfahrungen gesammelt?