4-Wochen Anti-Rauch-Bericht

[Melli77]

Hi ihr Lieben,

hier nochmal ein kurzer Zwischenbericht zu meinem Nicht-mehr-rauchen-Versuch

Bis auf einen kleinen Rückfall am Freitag (Streit mit meinem Freund) bin ich wirklich standhaft geblieben. Und auch am Freitag habe ich nur zweimal dran gezogen; und die Lehre war dann, das mir anschließend übel war und ich mir direkt wegen dem ekligen Geschmack ein Kaugummi in den Mund stecken mußte.

also mädels, ich denke, ich kann sagen, ich hab es fast geschafft, vier Wochen durchzuhalten. Tschaka, bin mächtig stolz auf mich.

So, und jetzt beglückwünscht mich


Lieben Gruß
Melli

[Löckchen]

Hallo Melli,
also ich find das gaaaanz große Klasse,daß du so standhaft geblieben bist!
Ich rauche auch ziehmlich viel und möchte im Herbst anfangen aufzuhören.
Warum im Herbst?
Naja,jetzt kommt der Sommer und die Bikinizeit....

Hattest du Entzugserscheinungen?
Hast du zugenommen?
Wie alt bist du und wie lange und wie viel hast du geraucht?

LG
Löckchen

[jerry]

Liebe Melli,

du kannst zurecht auf Dich stolz sein.

Drück Dir die Daumen, damit Du weiter durchhälst .

LG
Jerry

[Lillie]

Hallo Schwester,
ich WUSSTE, dass du einen starken Willen hast!!

Schönen Gruß
Lillie

[Rebecca]

Hi Melli

GRATULATION

Glaub mir, das schlimmste hast du jetzt hinter dir!!!

LG
Rebecca

[Melli77]

Hi Löckchen,

vielen Dank. Ich werde bald 25 und habe seit meinem 15. Lebensjahr geraucht. Meistens so an die 20 bis 25 Zigaretten pro Tag, mal mehr, mal weniger.
Ich habe auch nicht von heute auf morgen aufgehört, sondern ich benutze diese nicotin-pflaster, und die helfen wirklich sehr gut.

Klar hatte ich in den ersten zwei Wochen Entzugserscheinungen, und nicht zu wenig. Aber mittlerweile macht es mir auch nichts mehr aus, wenn neben mir geraucht wird. Das habe ich natürlich die erste Zeit vermieden, bin auch abends nicht mehr weggegangen.

Seit ich nicht mehr rauche habe ich etwa 2 kg zugenommen. Tja, so ist das leider, wenn man ständig Bonbons, Lollis oder was anderes im Mund hat Aber ich denke, das kriege ich schnell wieder runter, da ich doch relativ viel Sport mache.

Drücke auch Dir die Daumen, das du es im Herbst schaffst. aber was hat das mit Bikinizeit zu tun, das du nicht jetzt aufhören willst?

LG
Melli

[ANGilique]

hi melli24,

ist ja super!

das mit den 2kg legt sich wieder , dafür rauchst du dir keine falten mehr an,deine haut wird schöner etc.

lg

angi

[kira.christa]

Glückwunsch Melli halt weiter durch, es
lohnt sich!

LG kira (ehemalige Kettenraucherin)

[Cherish]

Herzlichen Glückwunsch, Melli!

Ich hoffe, dass ich es auch irgendwann noch mal schaffe.

Liebe Grüße

Cherish