Ich nehme eigentlich keine Nahrungsergänzungsmittel, sondern versuche den Bedarf gezielt über die Ernährung abzudecken. Als Corona jedoch aufkam, habe ich Orthomol immun eingenommen. Ich war sehr erstaunt, wie positiv sich meine Nägel in dieser Zeit entwickelt hatten. Selbst die Querrillen, die ich seit Jahren an manchen Fingern hatte, sind nach und nach verschwunden. Jetzt sind sie leider wieder da. Orthomol habe ich abgesetzt. Ich bin jedich schon kurz davor, das Pulver wieder zu nehmen, so herausragebd war bei mir der Unterschied.
Kurzum: vielleicht hast Du ja einen Nährstoffmangel? Ansonsten hilft äußerst gut auch Preval Onyx zum Aufpinseln aus der Apotheke. Das härtet den Nagel zwar auch, aber er bleibt dabei wunderbar elastisch.