Tinnitus durch Wasser im Ohr?

[Gästin]

Ich habe gerade eine Apo-Zeitung gelesen und an dich gedacht, weil dort Tipps gegen Tinnitus gegeben werden:
Gingko
Aufbisschiene
Fußreflexzonenmassage
Schwimmen
Massagen

Hau dir bloß nicht wahllos irgendwelche Hammerpillen rein, weil andere die nehmen und schon gar nicht ohne Rücksprache mit dem Arzt. Was nützt es dir, wenn die Ohrgeräusche weg sind und du reagierst irgendwie auf das Zeugs. Gib dir und deinem Körper auch etwas Zeit und mach dir keinen Stress. Gute Besserung.

[Belladin]

welche Hammerpillen meinst du jetzt? Ich nehme Quetiapin schon ewig, hat ja mit dem Tinnitus nichts zu tun.
Sonst nehme ich derzeit Antioxidantien, bisschen Vitamine, bzw. Bierhefe um die B-Vitamine auszugleichen. Versuche die Ernährung etwas gesunder zu gestalten. Dazu mache ich einige Übungen gegen Verspannungen.
Gingko nehme erstmal noch nicht, schliesse ich aber nicht aus. Ist ja auch kein Hammermittel.

[Gästin]

Nee, ich meinte eher die verschreibungspflichtigen Empfehlungen.

[Belladin]

das war aber jetzt das Valium, und das kommt für mich ja ohnehin nicht infrage.

[Gästin]

Ach, tut mir schon wieder leid, überhaupt was geschrieben zu haben.

[Belladin]

die Tipps von Gingko bis Massagen sind ja durchaus sinnvoll, leider kommt die Hälfte aufgrund von Corona derzeit nicht infrage.
So eine Beissschiene hatte ich mal, irgendwann damit aufgehört. Müsste ich mal wieder nach fragen, wie weit das jetzt bei mir Sinn macht?
Gingko werde ich vllt noch testen, möchte aber derzeit nicht zuviele NEMs einwerfen, kann ja auch zuviel werden, auch wenn die einzelnen Mittel ganz gut sind.