Ich habe gerade eine Apo-Zeitung gelesen und an dich gedacht, weil dort Tipps gegen Tinnitus gegeben werden:
Gingko
Aufbisschiene
Fußreflexzonenmassage
Schwimmen
Massagen

Hau dir bloß nicht wahllos irgendwelche Hammerpillen rein, weil andere die nehmen und schon gar nicht ohne Rücksprache mit dem Arzt. Was nützt es dir, wenn die Ohrgeräusche weg sind und du reagierst irgendwie auf das Zeugs. Gib dir und deinem Körper auch etwas Zeit und mach dir keinen Stress. Gute Besserung.