als Jungendliche ist das wohl wirklich ungewöhnlich, wahrscheinlich ist es auch eine Alterungserscheinung.
Ich habe jetzt viel darüber gelesen, manche empfehlen gesunde Ernährung samt vielen Antioxidantien und alles was irgendwie entzündungshemmend ist. Omega-3-Fettsaeuren sollen wohl auch gut sein. Ich muss mich da noch etwas schlau machen. Hört sich zumindest sinnvoll an, schaden kann es ja nicht.