Die Walking-Videos sehen auch interessant aus. Ich sollte also schleunigst meinen Allerwertesten hochbekommen .
Die Walking-Videos sehen auch interessant aus. Ich sollte also schleunigst meinen Allerwertesten hochbekommen .
"Wer immer erreichbar ist, gehört zum Personal." (Karl Lagerfeld)
Bailey Brown
https://www.youtube.com/channel/UCSl...EfM9J3f485kEgQ
Fabulous50s
https://www.youtube.com/c/fabulous50s/videos
ZDancerLiz
https://www.youtube.com/user/ZDancerLiz/videos
Und für absolute Anfänger:
SeniorShape Fitness
https://www.youtube.com/channel/UCkW...uxtZqqA/videos
Pamela Reif hat in letzter Zeit auch nette Dance-Videos dabei. Für viele andere Videos von ihr fühle ich mich persönlich nicht fit genug, ich bin keine 25 mehr. Und mein Rücken macht da auch nicht mit.
Die letzte Strophe deines Liedes war verklungen, als er deinen Namen rief.
In mir jedoch wird's nie verstummen. Es singt ganz leise........seelentief.
Habt ihr keine kleinen Studios Yoga und/oder Pilates, Dance whatever vor Ort, die ihr jetzt in der schweren Zeit unterstützen könntet mit Nutzung des online Angebots?
Mein Fitness-Studio-Abo läuft weiter und so ist meine Unterstützung da. Die Online-Angebote von meinem Studio sind aber schlecht, da vor eintönigem Hintergrund (Logo in Groß) geturnt wird und das Mikro nicht nur die Stimme aufnimmt, sondern auch die viel zu laute viel zu schreckliche Musik und den Raumhall (Livekurse sind sowieso nicht die Stärke meines Studios). Da nutze ich lieber Alternativen. Tut mir leid, dass ich da den Trainern nicht das Gefühl des Gebrauchtwerdends vermitteln kann. Im Zweifel habe ich lieber einen Kurs ohne Musik und höre meine eigene dazu.
Mache mir Gedanken über Hautpflege und Make Up. Mein Handy behauptet hartnäckig "kein Gesicht erkannt".
Das ist natürlich wahr, das läuft dann da schlecht!
Aber gerade kleine, Inhaberinnen geführte Studios geben sich viel Mühe und haben in Technik investiert und es läuft doch etwas persönlicher ab als bei YouTube.
Eine Probestunde ist es ggf allemal wert.
Ich liebe die Workouts von Pamela Reif - sie stellt auf Instagram auch Wochenpläne zusammen, je nach Anforderung, die man möchte, kann man sich was aussuchen. Das Ganze ist kostenlos.
Es gibt auch tolle Ballettworkouts auf YouTube, die habe ich für mich neu entdeckt (wollte immer mal ins Ballett rein schnuppern).
Heutzutage kennt man von allem den Preis, aber von nichts den Wert!
(Oscar Wilde)
"Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst für diese Welt" (M.Gandhi)
Die Workouts von Pamela liebe ich auch sehr. Aber die sind schon knackig zum Teil und mMn auch nur bedingt für Anfänger, da sie üblicherweise nichts erklärt während der Übungen (worauf man achten sollte etcpp). Bei den neueren macht es sie z. T. oder auch bei den live-workouts, aber die meisten sind eben ohne Anleitund und nur mit Musik unterlegt.
Effektiv sind sie aber auf jeden Fall.
Who cares if one more light goes out
In a sky of a million stars?
Well ... I do
Also, whatever der Fitness Marshall so einwirft, ich finde, er sollte weniger davon nehmen
Die letzte Strophe deines Liedes war verklungen, als er deinen Namen rief.
In mir jedoch wird's nie verstummen. Es singt ganz leise........seelentief.
Lokale Anbieter habe ich hier leider nicht gefunden. Mein Studio bietet auch Kurse online an aber die gefallen mir nicht so richtig gut.
Ich probiere von den genannten hier mal ein paar aus. Tanz Workouts sind nicht meins. Das habe ich gestern gemerkt als ich die Marschalls ausprobiert habe. Ich habs auch gern etwas ruhiger. Bei uns zuhause ist mein Kinderbetreuung schon genug Lärm und Radau.