Ich liebe die Workouts von Pamela Reif - sie stellt auf Instagram auch Wochenpläne zusammen, je nach Anforderung, die man möchte, kann man sich was aussuchen. Das Ganze ist kostenlos.
Es gibt auch tolle Ballettworkouts auf YouTube, die habe ich für mich neu entdeckt (wollte immer mal ins Ballett rein schnuppern).