Die Weniger-Zucker Challenge

[Iridia]

Was den Altersdiabetes (Typ 2) angeht, so liegt es nicht nur an Zucker und Weißmehl, sondern generell an zu "gut" und zu viel. In Zeiten schlechter Ernährungslage, gab es diese Krankheit kaum.

„Zu viel“ können halt schon 30g am Tag sein. Da ist jeder anders.