Mir ging es ähnlich wie Medha und Blondie.
Mein erster und wichtigster Schritt war Zucker im Kaffee wegzulassen. Schrittweise, von zwei auf einen Löffel und dann ganz weg. Danach hat es nicht lange gedauert bis viele Dinge zu süß waren. Damit gingen dann auch Kuchen und Gebäck. Dazu kam dann noch frisch Kochen, keine Fertigprodukte oder Dinge die das Leben einfach machen - am besten die Maggi und Knorr Regale meiden, Saucen und Dips selbst zubereiten und grundsätzlich nur frische Zutaten kaufen.

Wir trinken Saft, allerdings nur als Schorle mit viel Wasser gestreckt. Die PMS-Schokolade gibt es hier auch, ebenso ab und an eine leckere Zimtschnecke.

Die ganzen Süßstoffe mag ich ebenfalls nicht. Ich schmecke sie heraus und finde sie einfach nur eklig künstlich, da verzichte ich lieber.