Ich empfehle uneingeschränkt FddB
https://www.google.com/search?q=fddb...hrome&ie=UTF-8
Für mich persönlich hab ich zwar im Moment das Kalorienzählen aufgegeben, aber diese app ist wirklich gut,
Hallo zusammen,
könnt Ihr eine (möglichst kostenlose) App zum Kalorienzählen empfehlen?
Ich hatte Lifesum, fand die für mich aber nicht so toll, weil es zu einem einzigen Nahrungsmittel mitunter viele unterschiedliche Kalorienangaben gab, die teilweise in ihrer Höhe stark auseinanderdrifteten. Zum anderen kann man als User eben auch Nahrunsmittel anlegen. Da wird es schnell unordentlich. Mir wäre auch eine standardisierte Grammangabe bei den Lebensmitteln zudem am liebsten. Die Angabe in Portionsgröße ist oft ebenso schwammig. Da kann ich mir eben die Zeit sparen, um die Lebensmittel zu tracken.
Ich bin gespannt auf Eure Vorschläge und bedanke mich für Eure Tips.
Ich empfehle uneingeschränkt FddB
https://www.google.com/search?q=fddb...hrome&ie=UTF-8
Für mich persönlich hab ich zwar im Moment das Kalorienzählen aufgegeben, aber diese app ist wirklich gut,
Ich glaube, dass geistiger Fortschritt an einem gewissen Punkt von uns verlangt, dass wir aufhören, unsere Mitlebewesen zur Befriedigung unserer körperlichen Verlangen zu töten. (Gandhi)
Noch ein Strich für FDDB. Es gibt eine App und eine Webversion, man kann mit Fitbit synchronisieren und es sind wirklich viele Lebensmittel erfasst, so dass man nur den EAN Code scannen muss und so wirklich sehr schnell einen Überblick bekommt. Mir sind vor allem die Mikros und Makros wichtig, die kann man sich in der App super über ein Dashboard anzeigen lassen. Die kostenlose Version ist schon gut, ich investiere aber gerne die knapp 20 Euro im Jahr für die Vollversion.
It's easy to be morose and hard to be happy.
Hallo,
ich nutze fatsecret und komme damit sehr gut zurecht. Ich habe dafür auch nichts bezahlt, die Version reicht völlig.