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Thema: Welche Elektrolyt-Getränke nach dem Sport....

  1. #1
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    Standard Welche Elektrolyt-Getränke nach dem Sport....

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    ...trinkt ihr und welche schmecken gut?

    Ich bevorzuge Zitrus-Geschmack.

  2. #2
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    Ich trinke Wasser, außer ich war biken und kehre wo ein, dann kann es schon mal ein alkoholfreier Radler sein.

  3. #3
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    Ich trinke auch Wasser oder die Getränke von Body Attack, die es in meinem Fitness Studio kostenlos gibt. Ich mag einige: Apfel, Himbeere, Ananas, Pfirsich. Manchmal nehme ich auch nur eine geringe Menge davon ins Wasser.

    Ganz ehrlich: wenn es das nicht kostenlos geben würde, würde ich kein Geld dafür ausgeben. Ich trainiere nicht hart genug, als dass solche Getränke notwendig wären. Wenn ich Marathon laufen würde oder größere Strecken joggen würde, wäre das vielleicht nötig, aber nicht bei meinem normalem Training.

  4. #4
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    Sehe ich auch so. Wenn es doch mal angebracht ist, tut es Mineralwasser mit etwas Apfelsaft (also im Prinzip stark verdünnte Schorle) und einer Prise Salz auch. Das füllt die Speicher wieder ganz natürlich auf.
    Geändert von Exuser68 (01.08.21 um 16:41:32 Uhr)

  5. #5
    Avatar von Layla
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    Hier auch nur Wasser und/oder Magnesium verla 300 uno.
    Who cares if one more light goes out
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    Well ... I do

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