Zitat Zitat von Chiquitita Beitrag anzeigen
Ich glaube, Du solltest Dich in das Ernährungsthema erstmal gründlich einlesen, Miss Dior.
Das würde ich dir auch vorschlagen.
In einem Apfel stecken 3-4 Würfelzucker, wenn auch in guter Gesellschaft von Ballaststoffen und Vitaminen. Die Fructose löst eine Blutzuckerreaktion aus, die den Hunger anfacht, deshalb knurrt der Magen eine halbe Stunde nach dem Apfel wieder.

Hunger kannst du nicht dauerhaft unterdrücken, der kommt aus unserem Reptilienhirn, sichert unser Überleben und ist stärker als du (und ich ). Dein Mann kann das jetzt für die zwei Wochen durchziehen, weil er ein definiertes Ziel vor Augen hat, aber auf Dauer funktioniert das nicht.

Ich nehme an, dass dein Mann Ernährungsberatung erhält nach der OP, da er lernen muss, sich mit wenig Nahrung ausreichend zu versorgen. Davon kannst du sicher auch profitieren.