Austausch 2022 - Gewicht reduzieren, Körperfettanteil senken, fitter werden

[Gästin]

Mir macht es aber auch Spaß, eine neue Welt für mich zu entdecken, mit Protein-Pancakes, Puder Erythrit, Flavour Drops usw. Ich ziehe mir davon raus was mir gefällt, probiere viel und finde das eine schöne Ergänzung.

Flavour Drops und das ganze Zeug habe ich natürlich auch ausprobiert. Mein Fall ist das alles nicht. Die Kohle kann ich mir sparen.

Edit: Ich kann mich allerdings auch nicht erinnern, wann ich das letztemal Toffifee gekauft habe. 10 Jahre ist das bestimmt her.

[Samoa]

Gewicht konstant, Fett etwas runter, Muskelmasse etwas rauf .

[juttali]

Flavour Drops und das ganze Zeug habe ich natürlich auch ausprobiert. Mein Fall ist das alles nicht. Die Kohle kann ich mir sparen.

Edit: Ich kann mich allerdings auch nicht erinnern, wann ich das letztemal Toffifee gekauft habe. 10 Jahre ist das bestimmt her.

Also ich finde zB die Flavourdrops Honey im nicht schwarzen Tee toll.
In meinem Sa und So morgen Teehumpen allerdings will ich 2 Kluntje haben; die wiege ich auch fleißig.

Ansonsten finde ich die teilweise wirklich gut zB habe ich letzte Woche Heidelbeeren (sie waren nicht so dolle zum so essen) mit wenig Wasser, 1 EL Erythrit und Flavourdrops Vanilla Cream zu einem "Kompott" gemacht, das ich wunderbar in den Quarktraum (Lidl 0,2% Quark, der beste) einrühren konnte. Besser als jeder Fertigjoghurt. Nein, Naturjoghurt oder Quark pur mag ich nicht, mochte ich noch nie.

Toffifee finde ich traumhaft, aber sie sind die Kombi aus allem ungesunden. Wie gesagt, ich werde sie weiterhin kaufen, nicht mehr regelmäßig den 45er/60er Pack sondern mal 15 Stück, die nicht auf einmal verfressen werden und alles ist im sehr grünen Bereich.