Ich habe seit Anfang des Jahres 1 knappes Kilo solide abgenommen. Mehr hätte ich nicht erwartet, zumal ich ja nur minimale Stellschrauben gedreht habe. Das kann ich erstmal so weitermachen.
Bei Bewegung will ich etwas mehr aufsatteln. Das ist mir aktuell etwas wenig, aber durch Corona auch nicht so leicht.