Mit tageweise Intervallfasten meinte ich eigentlich sowas wie 5:2 (2 nicht aufeinanderfolgende Tage ca. 500-800 kcal, 5 Tage ganz normal essen). Dann kann man auch an Fastentagen Milchkaffee trinken, wann man will, muss man nur in die Kalorien reinrechnen.
Aber war eh bloß ein Vorschlag.
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