Ich habe heute exakt 5 Kilo runter.
Angefangen hab ich Anfang Januar mit Intervallfasten von Montag - Freitag.
An den Wochenenden und im Urlaub dann Fastenpause.
Ich hatte mir noch etwas mehr Gewichtsverlust in 7 Monaten gewünscht aber ich bin trotzdem froh und stolz.
Morgen geht es in den Strandurlaub. Da freut mich der heutige Meilenstein umso mehr