Je 10 Minuten Oberkörper, Beine, Po und Bauch.
Je 10 Minuten Oberkörper, Beine, Po und Bauch.
Danke für die Tipps , ich habe gerade ein Anfänger-Stretching mit der Amiena Zyller gemacht, und morgen ist die Maddie dran .
Nachmittag war ich im Studio, eine Stunde Laufband und 20 Minuten Kraft.
lg
Mrs. Brisby
Il faut souffrir pour étre belle