Vitamin D-Mangel

[niki*b]

Das sind ja schon einige hier, die schon Probleme bei der Erhaltung haben, inkl. mir...


Überlege, woran das liegt...evtl. doch zuviel Lichtschutz und zuwenig Sonnenlicht? Oder andere Faktoren, die Vit.D-Räuber sind?

Ganz große Räuber sind Medikamente, wie z.b. auch Omeprazol oder Hormonspirale

[SusannBe]

Ganz große Räuber sind Medikamente, wie z.b. auch Omeprazol oder Hormonspirale

Könnte bei mir passen!

Ich glaube Tropfen sind doch nicht das richtige, da fällt das dosieren schwer. Ich schau jetzt mal nach KAPSELN oder PERLEN die setzten den Wirkstoff ja zumindest besser frei als Tabletten.

Und ich möchte echt keine von amazon, bei Medikamenten bleib ich bei der Apotheke.

https://www.aponeo.de/12479806-vitam...iAAEgL2BfD_BwE

Verla Purkaps, die wären auch vegan sowohl von Präparat als auch Kapselhülle, werden wohl aus Flechten hergestellt, nicht tierischen Ursprungs. Ob das genau so wirkt..
Gefunden habe ich auch noch Perlen, da ist dann eine Flüssigkeit drin, anders als in Kapseln, wo ja meistens Kügelchen drin sind.

[niki*b]

Ich find das jetzt nicht schwieriger zu dosieren. 1 Tropfen sind 1000 I.E. und die sind in einer Pipette. Außerdem sind sie in einer Öllösung, und ansonsten solltest du die Tabletten mit was fettreichen essen, weil VIT D Öllöslich ist.

[SusannBe]

Ich hab jetzt für mich und Mutter (die nicht mehr so zielsicher dosieren kann)
VIGANTOLVIT 2.000 I.E. Vitamin D3 Weichkapseln.

Erhoffe mir von den Weichkapseln eine bessere Verfügbarkeit, habe ich auch bei Schmerztabletten schon gute Erfahrungen gemacht, wirken schneller.

Ich werde berichten.