Magenverkleinerung/Extrem Diät

[Knightlore]

Erst einmal wünsche ich Deinem Mann viel Erfolg bei seinem Vorhaben, eine problemlose OP und schnelle Erholung!

Was die “Extremdiäten” angeht, so mache ich das auch von Zeit zu Zeit und habe um den ES herum auch immer Lust auf Schokolade. Dann mache ich mir statt dem üblichen Shake einen Kakao aus

20g entöltem Biokakaopulver
10-15g Erythrit
5g Ceylon-Zimt
20g Kollagenpulver als Eiweißquelle (da erhitzbar).

Das gieße ich mit etwa 100ml zuckerfreiem Mandeldrink oder 20ml Sahne (wenn ich grad eine ketogene Phase habe) auf und gebe 150/200ml heißes Wasser dazu. Hilft mir immer.

[LieseLotte]

Angeblich kann Schokoladenduft, also Parfum, gegen den Heißhunger helfen.

[paulinka]

Das ist eine harte Phase, durch die dein Mann jetzt noch durch muss bis zur OP. Danach wird es auch anders sein, aber das wisst ihr ja sicher.
Warum ist das notwendig, dass er über 2 Wochen so wenig isst?

Ich finde es schön, dass du solidarisch bist, aber pass auf, mit einem Shake und einem Käsebrot pro Tag züchtest du dir Heißhunger, unabhängig vom PMS. Du musst ja nicht vor ihm essen, gönn dir was, wenn er es nicht mitkriegt, und achte auf genug Eiweiß. Also besser zwei Shakes.

Alles Gute für deinen Mann!