Nicht wirklich. Ich bin schlecht, was Tabletten schlucken angeht. Deshalb lasse ich nun beim Arzt regelmäßig spritzen. ;(

Ich habeKau-Tabletten mit Methylcobalamin zuhause. Von Jarrows. Aber es mangelt eben an der Einnahme. Gibt auch welche von Ankermann. Aber da dann drauf achten, dass man die "vital" nimmt. Die anderen enthalten das synthetische B12.