Ich versuche das auch und es klappt Mal besser und Mal nicht so gut.

Ich denke, dass wir alle einfach sehr früh im Leben das intuitive Essen abgewöhnt bekommen und die meisten Menschen das schlichtweg nicht mehr können. "Normal" im Sinne von natürlich ist ja keine Lust auf extrem viel Süßes, Fast Food etc... Aber wir leben eben auch nicht mehr in einer natürlichen Umgebung, daher ist das ein sehr schwieriges Thema finde ich.