Ernährung

[Chiquitita]

Hier ist exemplarisch mein Essen von gestern:

Frühstück:

- Schafjoghurt 10% Fett mit Apfel und Honig
- 3 Eier mit Speck

Mittagessen:

- 300 Gramm in Butterschmalz gebratenes Lachsfilet
- Reis mit Butter


Abendessen:

- Pasta mit Meeresfrüchten
- Grüner Salat mit Olivenöl und Garnelen

Zum Trinken gibt es nur Wasser, schwarzen Kaffee und japanischen Grüntee.

Soll keine Kritik sein, aber fehlen bei dieser Ernährungsart nicht irgendwelche Vitamine?

Ansonsten würde ich das bis auf die Eier mit Speck am Morgen mitessen.