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Zitat von
Polarlicht
Hier ist exemplarisch mein Essen von gestern:
Frühstück:
- Schafjoghurt 10% Fett mit Apfel und Honig
- 3 Eier mit Speck
Mittagessen:
- 300 Gramm in Butterschmalz gebratenes Lachsfilet
- Reis mit Butter
Abendessen:
- Pasta mit Meeresfrüchten
- Grüner Salat mit Olivenöl und Garnelen
Zum Trinken gibt es nur Wasser, schwarzen Kaffee und japanischen Grüntee.