Zitat Zitat von Chiquitita Beitrag anzeigen
Soll keine Kritik sein, aber fehlen bei dieser Ernährungsart nicht irgendwelche Vitamine?

Ansonsten würde ich das bis auf die Eier mit Speck am Morgen mitessen.
In den Eiern und im Fleisch sind sehr viele Vitamine enthalten, daher habe ich keine Mängel Ich esse auch oft Leber, die ist sehr nährstoffreich.

Gestern habe ich tatsächlich wenig Obst gegessen. Sonst sind es etwa 3 Portionen am Tag.