Kopf hoch, liebe Miss Dior, Rückschläge kennen wir alle doch.

Bei mir hat die "Keto Langeweile" dazu geführt, dass ich gerade ein Experiment wage: gute KHs (Kartoffeln, Reis, Haferflocken), wenig Fett, viel Eiweiß. Will ja nicht weiter abnehmen, nur halten und mal etwas Abwechslung.

Bisher finde ich es ganz schön ätzend die KHs vertrage ich nicht gut und die Achterbahnfahrt vom Blutzucker macht mich wahnsinnig. Außerdem hab ich ständig Heißhunger und da versteh ich Dich auch total gut, Miss Dior. Wenn ich mal anfange, Süßigkeiten zu essen, gibt's kein Halten mehr.

Paar Tage mach ich das jetzt noch, bis ich wieder richtig Lust auf Keto habe. Vermisse griechischen Joghurt, Sahne, dunkle Schokolade und insgesamt Fett schon sehr. Vor allem aber dieses ruhige Gefühl, die Energie. Wenn das Experiment meine Keto Lust wieder weckt, ist alles gut gegangen