Zitat Zitat von Chiquitita Beitrag anzeigen
Vom GI her hast Du sicher Recht, aber Pesto enthält ja auch ganz schön viel Fett (das gut und lange sättigt), während ich bei Reis mit Gemüse schon Hunger bekomme, wenn ich das lese.
Oder wie bereitest Du das zu?
Meist asiatisch angehaucht in der Pfanne, mit Kokosmilch und Sojasauce...