Zitat von
*LV*
Ich kenne keine Frau in oder nach den Wechseljahren die sagt, ich kann gut schlafen. Alle können nicht mehr durchschlafen.
Kann ich auch nicht bestätigen. Ich schlafe meistens schnell ein und auch durch. Auch die berüchtigten nächtlichen Hitzewallungen habe ich nicht erlebt (ich habe die WJ generell kaum gespürt).
Ich habe interessehalber einmal Melatonin (das von Wick) probiert, damit habe ich schlechter geschlafen als ohne.
"Wer immer erreichbar ist, gehört zum Personal." (Karl Lagerfeld)