:)
Ich habe am Sonntag beim Bouldern eine Route im nächsten Schwierigkeitsgrad geschafft, das hat mich sehr gefreut
Vorletztes Wochenende war ich Wandern und aktuell schaffe ich es gut, zweimal wöchentlich Bouldern zu gehen.
Trotzdem überlege ich seit einiger Zeit, wieder mit dem Joggen anzufangen. So ein richtiger Auspowersport fehlt mir, seit ich nicht mehr Squash spiele. Dafür habe ich leider keinen Partner mehr...
Irgendwas ist immer ...
Dienstag: 42 min Lower Body - Glutes & Hamstrings
Who cares if one more light goes out
In a sky of a million stars?
Well ... I do
Irgendwas ist immer ...
Mittwoch: 20 min Total Core (eigentlich Rest day ... aber mir war nicht danach.)
Who cares if one more light goes out
In a sky of a million stars?
Well ... I do
Irgendwas ist immer ...
Donnerstag: 35 min Upper Body - Pull
Who cares if one more light goes out
In a sky of a million stars?
Well ... I do
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