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Thema: Der Sport-Thread 2023

  1. #191
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    Sehr cool, Glückwunsch!

    Vielleicht etwas Hübsches für die Sport Ecke, ein Bild für die Wand? Oder ein Tool zum Tracken von alldem statt des Tagebuchs, also eine Uhr? Einfach eine schöne Flasche, aus der du während des Trainierens trinkst? Oder suchst du eher neue "Geräte", ich habe zB solche "Zangen" zum zusammendrücken oder es gibt Stäbe mit Federn in der Mitte die man biegen muss, die nehmen nicht so viel Platz weg.


    Ich war heute nicht mehr motiviert in die Halle zu fahren, habe dafür noch anderthalb Stunden Unkraut gerupft.

  2. #192
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    Dankeschön
    Flasche ist eine gute Idee, da schau ich mich mal um

  3. #193
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    Hey Glückwunsch, das ist eine tolle Leistung .

    Eine Flasche finde ich auch prima Idee. Wenn man sie in die Spülmaschine machen dürfte, hätte ich mir eine von Sigg gekauft mit Glasröhrchen, die die Getränke kalt und warm hält. Soooo tolle Farben .

    Im Sommer jogge ich (was für ein Scherz, in diesem Sommer auf alle Fälle nicht mehr….) immer mit Bauchtasche. Dort ist mein Handy und der Hausschlüssel verstaut, da ich keine Taschen an den Hosen/Shirt habe. Vielleicht wäre das auch eine Idee für dich.

  4. #194
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    Ich drücke die Daumen, dass Joggen bald wieder möglich wird

    Hab im Schrank ein ganzes Sammelsurium an Flaschen gefunden, also gönne ich mir die Woche eine Auffrischung der Balayage. Hat zwar nix mit Sport zu tun, aber das nimmt immerhin keinen Platz weg und ist teuer genug

  5. #195
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    Guter Plan .

  6. #196
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    Die Woche war anstrengend: 5x Krafttraining, ein großer Spaziergang, heute Schwimmen. Insgesamt über 70.000 Schritte , knapp 14 Stunden Aktivzeit.

    Montag: Brust/Arme
    Mittwoch: Beine
    Freitag: Rücken
    Samstag: Brust/Arme, nachmittags Spaziergang
    Sonntag: Schultern + Beine, nachmittags Schwimmen

    Bin diese Woche etwas von meinem üblichen Split abgewichen.

  7. #197
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    Ich muss zur Zeit wegen Zahnschmerzen pausieren und gehe nur spazieren. Ätzend

  8. #198
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    Gute Besserung .

  9. #199
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    Dankeschön

  10. #200
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    Montag: Beine
    Dienstag: Brust/Arme
    Mittwoch: Pause
    Donnerstag: Rücken/Schultern
    Freitag: HIIT
    Samstag: Beine
    Sonntag: HIIT

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