Genau das mache ich auch seit Teenager-Zeiten. Das Tauchbecken nach der Sauna nutze ich auch regelmäßig seit Jahren, aber zum Eisbaden kann ich mich nicht überwinden. Ein Nachbar hat es immer im Fluss gemacht und in der Badewanne mit kaltem Wasser "trainiert". Er hatte immer eine ganz rote Haut.