Softdrinks, egal ob mit normalem Zucker oder Süßungsmittel sind äußerst ungesund, gerade was stabile Knochen betrifft und ganz sicher auch nicht förderlich für einen gesunden Magen oder Darm. 3 Liter pro Tag ist Wahnsinn, das viele Koffein, ich könnte wahrscheinlich überhaupt nicht mehr richtig schlafen. Ich trinke morgens gerne 2 große Tassen Kaffee mit etwas Kondensmilch und eine nach dem Mittagessen, damit ist mein täglicher Bedarf an Koffein gedeckt.