Zitat Zitat von Gästin Beitrag anzeigen
Ah, Eis ist selten bei mir. Ich bin kein großer Eisesser. Joghurt kaufe ich einfachen griechischen Joghurt ohne alles und schnibbel da etwas Obst rein.
Du ernährst dich eh gesund, sehe ich ja bei deinem Essensplanungen. Hier gibt es auch mind. einmal pro Woche Fisch, viel Geflügel und nur selten rotes Fleisch.