Lerntipps und Prüfungsangst bei Erwachsenen

[Sonnenschein110]

Meinem Sohn ist Lasea empfohlen worden. Da sollte man aber schon 2 Wochen vorher anfangen und nicht erst am Tag vor der Prüfung.

[Luna Chiara]

Es wurden ja schon viele gute Tipps gegeben.

Mir hat es während des Studiums ebenfalls geholfen, immer gut vorbereitet zu sein. Regelmäßiges Lernen, nicht nur kurz davor, sondern das ganze Semester über.
Lernmethoden dem Lernstoff anpassen. Statistik hab ich wochenlang mit alten Klausuren hoch- und runtergerechnet. Andere Themen liessen sich gut mit Podcasts lernen, wieder andere mit Karten oder Mind-Maps oder Zusammenfassungen schreiben.
Gibt es Mitstreiter? Dann mit denen diskutieren und über die Themen sprechen.

Vor der Prüfung keinen Alkohol mehr trinken, am besten ohnehin wenig Alkohol trinken, und versuchen, ausgeruht zu sein.

Ich habe die letzten Tage vor Klausuren manchmal den Kopf so voll gehabt, dass ich Blockaden hatte, dachte, ich weiß gar nichts mehr, wie ein Brett vor dem Kopf.
Da war ich fast schon "überlernt", da halfen Abstand und Lernpause, auch wenn es schwer fiel, Wissen muss Zeit haben, sich zu festigen, das Gehirn muss ordnen und sortieren dürfen.
Vor der Klausur habe ich meistens schlecht geschlafen, immer den gleichen Traum gehabt, es nicht rechtzeitig zur Prüfung zu schaffen, oder sie gar ganz verpasst zu haben.
Ich habe eigentlich keine Prüfungsangst, habe es immer als Herausforderung angesehen und eine leichte Nervosität davor ist normal, das darf man auch zulassen.

Tabletten würde ich keine nehmen, da hätte ich Angst, dass das eher kontraproduktiv ist.

Viel Erfolg!