Tipps gegen extreme Sommermüdigkeit

[SusannBe]

Evtl. Matetee oder Mate-Limo statt Energydrinks?

[Maja]

Ich kenne einige die auf Club Mate schwören, ist aber schon speziell vom Geschmack.

Es gibt aber auch einige Eistee Rezepte mit grünen Tee. Der Vorteil ist, das man individuell süßen kann. Finde ich gerade bei einiger gewissen Regelmäßigkeit wichtig.
Und jeder regiert auf die Teesorten unterschiedlich.

Edit: mit den Teesorten kann man auch ganz wunderbar spielen, aber falscher Thread dafür. Ab 17 Uhr geht bei mir aber nur noch entkoffeiniert, sonst ist die Nacht gelaufen.

[Maja]

Minzöl auf Schläfen und Nacken mag ich auch noch sehr, wenn man sich wegen der Hitze matschig fühlt,

[Gästin]

Oder ein richtig schönes Bodyspray, frisch und leicht.

[mumpitz]

Auf doof mal Eisen und Vitamin D checken lassen?

[Miss Dior]

Kaffee kann ich gerade auch nur vormittags trinken. Nachmittags, wenn das tief kommt, mag ich gerade selbstgemachten Eistee. Den bereitet mein Mann abends schon für den nächsten Tag zu.

Edit: Energie Drinks sind auf Dauer fürs Herz-Kreislaufsystem nicht so dolle (vom Magen mal abgesehen). Leider. Ich stehe ja auf Red Bull und den Gummibärchen Geschmack,
Da ist bei regelmäßigen Konsum Vorsicht geboten.

Soweit ich gelesen habe, sind Energydrinks für koffeinempfindliche Personen problematisch. Unser Freund hatte einen Herzinfarkt, der trank aber ausschließlich Kaffee und Energydrinks und hat gearbeitet wie ein Tier.... Ich versuche zwischendurch auch mal Wasser zu trinken und nicht nur Cola Zero und Energydrinks ohne Zucker.
Aber es fällt mir echt schwer!