Ich verschiebe auch nichts. Dank Tasse bin ich überhaupt nicht eingeschränkt - auch nicht beim Schwimmen oder Wandern. Und Hygieneprodukte muss ich auch nicht extra mitnehmen. Bei mir ist es aber auch nur am ersten Tag sehr stark, da muss ich ein- oder zweimal wechseln. Danach reicht die Tasse locker für den ganzen Tag.
Wegen der Schmerzen: ich muss vor allem darauf achten dass ich vor dem Schlafengehen eine Tablette nehme. Nachts mit Krämpfen aufwachen und dann warten müssen, bis die Tablette wirkt, ist echt übel. Wenn ich beim Start der Periode rechtzeitig die erste Tablette nehme und abends die Einnahme nicht vergesse, habe ich quasi keine Beschwerden.