Der Sport-Thread 2024

[Aura]

Ich hatte heute einen Personal Trainer (habe ich zu Weihnachten bekommen) und ich weiß jetzt schon, dass ich morgen Pause habe.

[Polarlicht]

Krafttraining. Endlich wieder. Eine Woche ohne Training und man fühlt sich gleich wie eine faule Couchkartoffel

[sunshine lady]

Krafttraining. Endlich wieder. Eine Woche ohne Training und man fühlt sich gleich wie eine faule Couchkartoffel

Ich bin jetzt bei fünf Tagen, muss noch mindestens 12 weitere und ja, es ist seit der ersten Minute in der ich wusste es wird so sein, eine Strafe

[Polarlicht]

Ich bin jetzt bei fünf Tagen, muss noch mindestens 12 weitere und ja, es ist seit der ersten Minute in der ich wusste es wird so sein, eine Strafe

Ja, das glaube ich dir Aber es nützt ja nichts, besser dran halten, bevor die Stelle wieder aufreißt.

[sunshine lady]

Auf jeden Fall! Ist halt blöd, dass ich nicht schwitzen darf sonst könnte ich wenigstens den Oberkörper trainieren. Aber das Klammernpflaster soll nicht nass werden, sonst hält es nicht mehr.
Naja, muss ich durch, gibt natürlich Schlimmeres und Langwierigeres als das.

[clinique-freak]

1 Stunde Spaziergang durch Tiefschnee - ganz schön anstrengend. Bisschen wie am Meer entlang laufen

[Samoa]

Oh Tiefschnee, das hört sich toll an .

Heute wieder Intervall-Ausdauer.

[Marilyn0106]

Heute früh 30 Min. Rückengymnastik, heute Abend Schwimmen

Heute auch + 1 Std. strammer Waldspaziergang mit Frl. Hund

[Samoa]

Gestern Krafttraining und heute Intervall-Ausdauer.

[Samoa]

Krafttraining