Der Sport-Thread 2024

[daughty]

Ich würde mich gerne beim Sport-Thread einreihen. Im Moment erhole ich mich von einem grippalen Infekt. Deshalb war ich heute sehr lahm eine Dreiviertelstunde spazieren (mein Puls ging auf über 100, obwohl er sonst eher niedrig ist) und musste mich danach erstmal eine halbe Stunde hinlegen. Aber die frische Luft hat gutgetan.

[Polarlicht]

Ich würde mich gerne beim Sport-Thread einreihen. Im Moment erhole ich mich von einem grippalen Infekt. Deshalb war ich heute sehr lahm eine Dreiviertelstunde spazieren (mein Puls ging auf über 100, obwohl er sonst eher niedrig ist) und musste mich danach erstmal eine halbe Stunde hinlegen. Aber die frische Luft hat gutgetan.

Willkommen Gut, dass du es langsam angehen lässt. Das ist total wichtig nach einer Erkrankung.

Das ist total interessant, was du schreibst. Mein Puls ist beim Spaziergehen grundsätzlich immer über 100, meistens im Bereich zwischen 105 - 115. Ich hatte schon immer einen eher hohen Puls, was ich als störend empfinde.