Zitat Zitat von juttali Beitrag anzeigen
Negativ: Schade Schokolade


Sehr treffend formuliert.
Und für mich Suchti trotzdem mein einziges Laster (nicht Schokolade, mehr Gummibärchen, aber egal). Obwohl ich merke, ohne Zucker noch fitter zu sein und eine schönere Haut zu haben.

Zu Alkohol und Tier kann ich wenig sagen, lebe schon so lange (fast) ohne....nur wenn ich andere sehe, die trinken, oder sie am Tag danach erlebe, dann weiß ich ganz sicher, dass das bei mir auch so bleibt . Und das "gute Glas Wein" ist leider ebenfalls ab dem ersten Schluck so giftig, dass jeder positive Effekt sofort zunichte gemacht wird. Reizt mich nicht mehr.

Von vegan-vegetarischer Kost erhoffe ich mir eher Langzeiteffekte. Und ich persönlich esse ohne Fleisch noch gesünder, was aber natürlich kein Automatismus ist. Man kann sich auch vegan von Pommes und Burgern ernähren meine Hauptmotivation liegt da tatsächlich eher in ethischen und -mittlerweile noch schwerwiegender- ökologischen Gründen. Auch das ist ein positiver Effekt. Mein gutes Gewissen