Yoga

[JamieBond]

Hallo Ihrs !!!

Nachdem man ähhh Frau überall liest , dass die meisten 30-40 jährigen Promi-Frauen die ne tolle Figur haben sich wie wild an Ihren Yoga-Übungen verbiegen hab ich mich mal ( zugegebenermaßen kurz ) umgesehen / umgehört aber von der Vielzahl der Arten von div. "Yoga´s" hab ich sofort wieder kapituliert.
Hat jemand von Euch ne Ahnung was für eine Art welcher Typ für einen nette Figur zuständig ist ????
Ausgeglichen und entspannt bin ich - da besteht kein Bedarf

Liebe Gruesse Jamie

[JamieBond]

oh menno ... keine einen blassen Schimmer von sowas ?????

[kadsana]

Hallo Jamie,

leider yog ich selber nicht,
aber darf man Geri Halliwell glauben, hat
sie ihr Figürchen Yoga zu verdanken.
und wie es der Zufall so will, hat sie ein Yoga-Video
rausgebracht

Vielleicht ist es etwas für Dich?

Auch in der Shape gibt es öfters Yoga-Artikel...

Yoga ist aber super-schwer zu erlernen, dass es nutzt und nicht schadet, vielleicht hast Du in der Nähe eine VHS/Studio, die Kurse anbieten.
Sorry, mehr fällt mir leider nicht ein

Viele Grüsse

[kira.christa]

Hallo Jamie,

das sportliche Yoga das sehr gut für die Figur ist, nennt man
Hather Yoga.

LG kira

Kann auch Hatha Yoga heißen.

[JamieBond]

Danke Euch beiden !!!
Ich schau mal nach.!!!