Hallo ihr,

Also es würde mich mal interessieren was ihr besser findet

Entweder Sport mit : Inlineskater, Joggen, Stepper, Situps und anderen kleinen Übungen.

oder

einfach so ein Sport Viedeo

Was bringt den gewünschten Effekt euerer Meinung nach mehr und schneller ? Das Viedeo kann man ja auch mehrmals am Tag machen