Entschlaken

[Conelia]

Ist es wahr, das einmal in der Woche entschlacken ungesund ist ?
Welche finden sie ist das beste Rezept zum entschlacken?

[S. Falch-Ultsch]

Hallo Conelia!

Ein einziger Entschlackungstag ist nicht so optimal, weil die Darmflora sich erst umstellen muss, und das geht nicht an einem Tag. Entschlackungen werden ja auch oft dann angewendet, wenn man danach die Ernährung komplett umstellen möchte.
Eine erfolgreiche Entschlackung wird über mehrere Tage mit Tee und Obst- bzw. Gemüsesäften durchgeführt, ganz nach Geschmack.

Viele Grüße
S. Falch-Ultsch